NURISHMATE

WORKOUT เบาๆ ก็เผาพลาญได้แค่เดินขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟท์ การเคลื่อนไหวทางร่างกายเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนักหน่วง เพียงแค่เคลื่อนไหวทางร่างกายในระดับปานกลาง ก็เกิดประโยชน์ต่อส...

0 likes0 commentsLINE VOOM