こんにちは。 パーソナルジムdecorトレーナー石川力です。 セブンイレブンオススメ商品です⭐️ 今回は焼き鳥😍 外食でも活用できるダイエット食ですね💪 想像以上にタンパク質が高めでオススメ‼️ ♦️タンパク質29.4g ♦️脂質9.4g ♦️炭水化物7.1g 🔹233kcal 今回も1日1パックにしましょう！