こんにちは。 パーソナルジムdecorトレーナー石川力です。 セブンイレブンオススメ商品です⭐️ もう今更ですが鯖です😍 ナイスな脂質をカラダ摂取しましょうねー👍 ♦️タンパク質10.3g ♦️脂質12.5g ♦️炭水化物2.8g 🔹165kcal 注意としては、良い脂質も食べ過ぎは太りますよー😭