こんにちは。 パーソナルジムdecorトレーナー石川力です。 セブンイレブンオススメ商品です⭐️ 暑い日はこれしかない😍 しっかり噛んで食べましょう❣️ ♦️タンパク質17.4g ♦️脂質6.1g ♦️炭水化物60.6g 🔹355cal 麺はGI値が低い蕎麦一択ですが、理想は10割蕎麦ですからね😂 コンビニ商品は、2対8の小麦入りなので、注意はしておきましょう🙇‍♂️