【初三】◆ 睡到飽(moon cute smile) (moon smirk)初三要睡到飽，過年期間難免熬夜晚睡，讓作息紊亂，小心影響到年後開工的精神狀態喔。 提醒大家身心放飛了好幾天，可以慢慢調整作息，避免造成身體的負擔，不要連續熬夜後又補眠過頭，讓生理時鐘失調!(moon unwell) (sparkle)小撇步(hand pointing right) 白天多活動可以幫助夜間好眠，盡快...