新年明けましておめでとうございます🎍 今年も背骨LABOをよろしくお願い致します🐯 さて、本日4日から今年の営業開始です！ 食べて寝ての繰り返しになりがちなお正月。 注意したいのは暴飲暴食による内臓の疲れです。 胃腸が疲れてくると内臓の周りの筋肉である背骨を支えたり、お腹を保護したりする筋肉が硬くなってしまいます。 そうなると姿勢が悪くなってしまったりギックリ腰になりやすくなるので早めの...