8月レシピ（とりめし　576kcal　4人分） ご飯…………茶わん4杯分　若どり………220g　しょうが……5g【A】 酒……………小さじ1【A】 塩……少々【A】　 でん粉………適量 　　揚げ油………適量　　　　 たまねぎ…(中1個)　黒砂糖…大さじ1【B】　しょうゆ……大さじ1【B】みりん…小さじ2【B】 ①若どりは適度な大きさに切り、しょうがは、すりおろすかみじん切　 　り、たまねぎは...