最後にアンケートあります こんにちは みなさん、普段の生活の中で腕が上げづらいと感じたことはありませんかもしくは既に上げると痛みが出る方もいらっしゃるかもしれませんね その原因としては、姿勢の悪さ、筋肉疲労、ストレスなどがあり、 肩の可動範囲や肩甲骨の動きが悪くなったりすることで起こります 猫背は肋骨にも影響し、浅い呼吸になってしまうんです酸素が全身に...