こんにちは 気温も高くなり、もうすっかり夏に近付きましたね この季節は服装も薄着になり、露出も多くなります 生足を出す機会も増えますね それなのに… 皆さんは、むくみなどで脚が太くなってしまってはいませんか 太い脚ではファッションも楽しめませんね そこで今回はふくらはぎのむくみに効く、すごく簡単足首のストレッチをご紹介します 足首ストレッ...