こんにちは 今年ももう一ヵ月をきりましたね 気候も変わり乾燥なども気になる方も多いんじゃないですか そこで今日は乾燥肌にいい食べ物をランキングでご紹介します １位　　アボカド ２位　　納豆 ３位　　アーモンド ４位　　ブロッコリー ５位　　かぼちゃ ６位　　青魚 ７位　　卵 ８位　　こんにゃく これらには乾燥肌を改善するために摂っておきたい栄養素が入っています...