長年、腰痛を持っている方の中には、本当に腰が痛んでいるのではなく、脳が、 「この動きはマズいよ！」 と、体から信号を受け取り、痛み(腰痛)として自覚させ、動きを止めさせているケースがあります🥺 特に、一度でもギックリ腰などで強く痛めた経験があると、無自覚であっても、脳は恐怖を感じ、防御反応として体を固めます😖💦 中でも、ヘルニアのギックリ腰を起こしていると、直接的に神経に触るため...