【 熱中症の予防は6月の過ごし方が大事 】 近年は、６月のうちから熱中症のニュースが多く流れるようになってきましたよね。 熱中症の予防には、大事なことの１つに、『暑熱順化』があります。 聞き慣れない言葉ですが、簡単に言うと、「体を徐々に、暑さに慣らすこと」です。 暑さに体が慣れてくるのには、早い人でも、１〜２週間の期間が必要です。 高齢の方や、子ども、運動不足の方では、１ヶ...