こんにちは、みなさん！ 今回は、多くの人が悩んでいる「肩こり」についてお話ししようと思います。 みなさんも、 「肩が重いな・・・。」 「なんだか肩が痛いな。」 と、感じたことはありませんか？ 実は、今は大人だけでなく、子どもたちも肩こりになることがあるくらい、国民的な「万病のもと」になっているんですよ。 さて、肩こりとは何かというと、肩の筋肉が緊張して硬くなってしまい、不快な感じや痛みを...