【むくみ解消方法②】 こんにちは！ヘッドマッサージ専門店アタマファクトリーです♪ 解消方法② ”湯船に浸かる” 湯船にゆっくりと浸かり汗をかき、水分代謝を促したり、マッサージなどで血行やリンパの流れをサポートするといいでしょう。 夏場はシャワーの方も多いと思いますが 休日にはゆっくりとバスタイムいかがですか？