【むくみの原因②】 こんにちは！ヘッドマッサージ専門店アタマファクトリーです♪ 原因② 塩分、糖分の取りすぎ!! 塩分の多い食事ばかりすると、塩分濃度を保とうとして水分を体に保持しようしてしまいます。結果、むくみへと繋がっていきます。 糖分は体の中に水分を蓄えておく力が強く、スイーツの食べすぎなどはてきめんにむくみます。甘みは口当たりがいいため、食事の塩分と違って摂りすぎに気付かない事も...