【むくみの原因③】 こんにちは！ヘッドマッサージ専門店アタマファクトリーです♪ 原因③ 長時間、同じ姿勢でいる!! 長時間同じ姿勢でいることで血行不良になります。 特に寝ている間は身体がほぼ水平になっていますので 朝にむくみが気になることが多いと思います。 無理なく寝返りがうてる枕を選ぶといいですね。 デスクワークで長時間同じ姿勢でいるときは 意識して適度に伸びをしたりすることをお勧めし...