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【動画で脂肪燃焼トレーニング!】 コロナ禍で運動習慣まで自粛モードになっていませんか?「運動不足」はなんと死亡危険因子の第4位!! おかやまケンコー大作戦では、好きな時間に楽しく運動できる無料トレーニング動画を公開しました。ぜひ、インストラクターと一緒に体を動かしてみましょう♪ ◆初級編(6分程度) https://youtu.be/ZRp40kSpSzY ◆中級編(7分程度) https:...

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