本日の特別レッスン禅のこころ四季ヨガ ご参加ありがとうございました😆 輪になってヨガをするとこころもほころびますね✨大願瞑想で今年の願いしっかりとこころに刻んだと思います‼ 最後は、曼陀羅塗り絵の時間で無心に💓💓 曼陀羅塗りは、自由におもいのままに評価しない。曼陀羅を導入したのは弘法太師空海と言われ、曼陀羅は、僧侶たちが大宇宙を相手として真理を求め、悟りを得る修行道具であり、自分探し...