今年も引き続き、ペルヴィスでヨガ手帳を販売しています‼

【ヨガ手帳とは】
ヨガする人はもちろん、ヨガをしてみたい人、自分のカラダやココロに関心がある人、 健やかな毎日を送りたい！と願う人、みんなの手帳です。


ヨガのポーズや骨格イラスト満載❤❤❤
基礎知識や今年はヨガスートラまで❤❤❤

私Minaもヨガ手帳愛用して今年で５年目✨✨

1年目シヴァ ターコイズ
2年目ガネーシャ イエロー
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整骨院×ヨガスタジオペルヴィス
本日7/29骨格矯正カウンセリングイベントご参加ありがとうございました‼

整骨院の先生方が4人→6人にパワーアップ🎵
ご参加42名と大盛況✨✨✨✨✨✨✨

ヨガスタジオが移動整骨院に早変わり～～❤❤

とっても充実した日を皆様と過ごすことが出来ました‼

体の歪みが整うと
心の歪みもとれる❤❤

地域に愛されるスタジオをこれからもお客さんと一緒に作り上げてい...

じめじめした梅雨の時期へ突入しましたね

夏バテ🍧😵🌀春バテ🌸😵💦
ならぬ、梅雨バテ☔😵🌁

今年はわりと晴れの日も多いですが、それでも普段より太陽さんが顔を出さない⛅この季節が苦手な方も多いですよね

腹痛、頭痛、関節痛、だるさ、むくみといった症状がでやすい季節

湿気で体の水分が出ていかず、水がたまりやすい・・・

こんなときは、身体を動かすだけでもセロトニンは分泌されます...

春🌸春といえば骨盤調整がオススメ！！！！！
毎日ありますので、来れるときに来れる時間で心身を整えて春向きの体へスイッチ💚💛❤

スタジオへ足を運ぶと
一気に意識が内側へ向かい
内面が少しずつ変化していく

ヨガは体を使って心を整えるツール✨

今日から復活する太陽と月のアロハヨガ🌼
とっても大好きなヨガなので、イメージ画像✨
ワイキキブルーにダイヤモンドヘッド、キラウエア火山、海の中のイルカ🐬ハンモックで潮風にふかれるイメージ💛💚
是非是非💙❤



カウントダウン💛💚💜1500人目は誰の手に💗

本日の特別レッスン禅のこころ四季ヨガ
ご参加ありがとうございました😆

輪になってヨガをするとこころもほころびますね✨大願瞑想で今年の願いしっかりとこころに刻んだと思います‼
最後は、曼陀羅塗り絵の時間で無心に💓💓

曼陀羅塗りは、自由におもいのままに評価しない。曼陀羅を導入したのは弘法太師空海と言われ、曼陀羅は、僧侶たちが大宇宙を相手として真理を求め、悟りを得る修行道具であり、自分探し...

❇☀HAPPY　NEW　YEAR🎍🐔🗻
旧年はヨガスタジオペルヴィスへ足を運んで下さり、誠にありがとうございました。


1月3日💟お正月特別企画💟
禅のこころ四季ヨガ2ticket
100分の特別レッスンは現在残り１名様となっております☀

1月4日から通常レッスンスタートとなります🈺
今年もイントラ一同がんばって参りますので今後とも変わらぬご愛顧の程、何卒よろしくお願いします。...