你睡對了嗎！🤔 睡姿好壞各不同，找到適合你的睡姿💤 你平常都是以甚麼姿勢入睡的呢？ 以不適合自己的睡姿入睡可能危害到健康， 找到適合自己的睡姿， 才能改善身體健康、睡得安穩。 一起找找看適合自己的睡姿吧！ #AmLife #從睡眠中創造健康 #長知識 #睡眠 #睡眠品質 #睡眠健康 #健康 #睡眠障礙 #新陳代謝 #頸椎 #睡姿 #姿勢矯正 #姿勢改善 #姿勢不良 #腸胃健...