血圧を下げる効果が特に高い「人迎（じんけい）ツボ」 見つけ方のコツさえつかめば、簡単！ 見つけ方ですが まずはのどぼとけの位置を確認します。 のどぼとけの左右、両側の指2本分離れたところが 「人迎ツボ」です。 指で押してみると、ドクドクと脈打つのがわかります。 人差し指と中指をそろえて 中指がツボに当たるようにセット！ 首の中心に向かって少し押し込むと 脈を感じることができます。...