2022年12月22日は冬至です。寒いこの季節「ゆず湯」に入るとポカポカして、なんだかほっこりリラックスしますね😊 冬至に『「ゆず湯」に入ると風邪を引かない』 と言われていますが、なんと血圧安定にもひと役かっていることがわかりました😲 ゆず湯に入ると 血管や血流、血圧安定に様々な良い影響があらわれます♪ ①ゆずの精油成分が毛細血管を刺激して、血液の循環を良くする。 ②血管が拡張して体の...