【正しい痩せ方 vs 間違った痩せ方】 ～“数字”より“見た目と中身”を大切に～ 体重が減っても「なんか違う」って思ったことありませんか？ 「痩せたのに、なんだか老けて見える…」 「数値は落ちたけど、鏡を見るのが憂うつ…」 そんな違和感、感じたことはありませんか？ 🔍【ダイエットで本当に大切なのは、“どこが”痩せるか】 【× 間違った痩せ方の特徴】 ①体重が減っても、こんな変化は要注意。 ...