綠拿鐵自己動手做 體驗植物性飲食超乎想像的療癒力 (V)全方位蛋白質 低脂高蛋白又有飽足感，健身後來一杯讓你肌肉up up！ 【食材組成】 蔬：萵苣+黑豆+毛豆 70g 果：香蕉+蘋果 70g 豆穀：五穀米 40g 油：堅果 20g 水 150g #蔬食救地球 #慈心有機 #organic #ngo #taiwan #organic #organicfarmi...