社会人野球のトレーナー⚾️を始めて約2ヶ月なります。 身体が勤続疲労で硬い選手が多いので、ストレッチ入念に野球に繋がるトレーニングを多くやっていってます。 3月に入り試合も入っていきます！ 1〜2月の取り組みがどう出るか！ トレーナーとしての挑戦もやっています(^^) #整体とトレーニング