【年末年始期間で意識したい事】 今年も残す所、あと１日になりました！ 皆様にとっての2016年はどの様な１年だったでしょうか？ 本日は、正月太りをしない為の、食事やライフスタイルで意識した方が良い事をご紹介させて頂きます。 年末年始は、家族や親戚、友人の方と集まる機会が多く、 ついつい「暴飲暴食」をしてしまいやすい時期です。 下記内容を参考にして、良いコンディションで新年をスタートさせ...