【Do Habit】※全体配信の続き 皆さんこんにちは。Be naturalのヒロです🌱 本日から3月が始まり、都内は春らしい気候でした。
暖かくなると身体を動かしたくなるのか、今朝の目黒川は、ランニングや散歩をしている人がいつもより多かった気がします。 1〜2月はジム業界は全体的に繁忙期になるので、先月までで沢山の方の身体や健康の悩みを聞く機会がありました。 ・痩せたい。 ・お腹を引...