チェアエクササイズ

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こんにちは!1億人元気運動協会です!

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チェアエクササイズ・アクアフラダンスの普及・指導者育成を中心に健康長寿の実現を目指し、地域での活動を行っています。楽しみながら運動を通じて生きがいづくりがができるよう、独自の指導法をもちいてご支援します。

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