別再當冰山美人，從調整體質開始 在中醫的觀點，體質可分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛(陽氣衰微)四種。 【氣虛】：常有講話無力、容易疲倦、常打瞌睡、胃口不好…等現象。 【血虛】：易有貧血、面色蒼白、容易頭暈、指甲按下去血色恢復較慢…等現象。 【陽虛(陽氣衰微)】：通常新陳代謝極度低落，常會出現臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、拉肚子等症狀。 【氣血兩虛】：同時包含氣...