横浜駅東口直結徒歩3分のスカイビル14Fに位置する、まさに天空のリラクゼーションスポット！横浜の絶景を一望しながら、高濃度炭酸泉、ジャグジー、ドライ&スチームサウナなど、ヨーロッパスタイルのスパが楽しめます。また、溶岩浴、酸素ルーム、アロマトリートメントやタイ古式療法などの5種マッサージ、レストラン、宿泊施設も完備。2018年11月にはコワーキングスペースを新設。休憩室では最新のハリウッド映画の無料鑑賞サービスも。  ＜オリジナルLINEスタンプ販売中＞ 看板娘サウレを中心としたスカイスパ3姉妹がスカイスパの楽しさを伝えるLINEスタンプ絶賛販売中！ https://store.line.me/stickershop/product/1325287/ja

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「サウナでは信じる者が癒され、身体も心も洗われる。」

これはエストニア語。「この壁掛けは何のため？」ってリトアニア留学時代のエストニア人の友達に聞いてるのに返事がないの！
だから前回投稿の正解はまた今度❤

スカイスパのドライサウナの壁面は、サウナの本場フィンランド でも活用される「ケロ」と言う、松の立ち枯れ材を使ってるの。

内部は樹脂がびっちり詰まっていて腐食にも強いので、サウナの壁材にはピッタリ！表面が美しく風化するので、スカイスパのあの独特の雰囲気を醸し出すために欠かせないアイテム。

男性ドライサウナ には、その壁面になにやら不思議な壁掛けが？！これは一体なんでしょーか？？正解は次回はっ...

年末はアメリカ旅行に行ってて、ワシントンD.C.から直行便で成田空港経由でYCAT（横浜シティ・エア・ターミナル）まで。空港から約85分でYCATに着いて、同ビル14階の我が家のサウナで久々にととのう。

久々の我が家のサウナで気が付いたことは、ベンチに座ってても「アチっ！」ってならないこと。

それはウチのドライサウナのベンチには「アバチ」という熱伝導率の低い木材を使用してるから。

こんな...

ワタシにとっての水風呂はこの手桶がピッタリ❤️サウナと水風呂は切っても切れない関係。サウナの後に水風呂に入れるようになると、サウナの本当の気持ち良さ＝「整う」が分かるの。最初から肩まで浸かるのハードル高しなので、ワタシみたいに下半身から、または膝下からでもいいから、少しずつ慣らしていって欲しいなぁと。
女性誌「Hanako」の今月号に「サウナ入門 for GIRLS」が特別付録で！女性もサウナ...

サウレです。
年の瀬に、日本では一年の疲れや垢を落とすためにお風呂やサウナに行く習慣があることを、サウレは知らなかったの。リトアニアにはない習慣。だからうちでは、年末にかけてアカスリを含めたマッサージ を受けていただきやすい環境をお創りしてます。
フロントの秋田ちゃんを始めとしたスタッフが、ひと息入れたい時に効糖質ゼロの「アリナミンzero7 」も進呈ちう❤️

◆ スカイスパで1年の疲れと垢...

YCAT（横浜シティ・エア・ターミナル）から羽田空港の国内線ターミナルは約24分。スカイスパからだと26分。時間が2分しか変わらないのわぁ〜スカイスパ同ビルの1階にYCATがあるから。空港までのリムジンバスも必ず座れるから、この楽ちんさはやめられない❤️
ということで、今日はYCATの看板ネコ？のキャティーちゃんと羽田からランデブー・フライトに行ってきまーす✈️

◆ スカイスパ+YCAT＆バ...

サウレです！
月曜日はサウナ好きの文化人が集まって、サウナの明るい未来についてトークをするイベント「サウナイト」に登壇してきちゃった❤️

ちょっと緊張してたのか、舞台で転んで大切なサウナハットが脱げるというハプニングがあったんだけど、セッションメンバーのお一人だった「サウナ女子」さんが優しくフォローしてくれたから、だんだん楽しくなって、最後はクツまで脱げたw

昨日のセッション002はサウナ...

サウレです！
ここは女性専用の休憩室。フルフラットにもなるリクライニングチェアには個別にモニターが付いていて、テレビだけでなく、ビデオ・オン・デマンドで最新のハリウッド映画などが無料で見放題！今日12月1日からは新作が入荷！ワタシが大好きな俳優のヒュー・ジャックマン主演の「LOGAN／ローガン」も登場！もちろん男性の休憩室でも！
横浜駅上空をフライトしながら映画を観ているかのような気分を味わえ...

サウレです。

前回「床暖ルームがお気に入り！」って紹介したら、従姉妹のフチ子ちゃんが「あの写真じゃあ、全然伝わんないわよ🤷🏻‍♀」って言うので、今日は毎朝この部屋をお掃除してくれてるiRobotブラーバ君に乗って、部屋全体をご案内！広くて暖かいので宿泊スポットとしても人気があるの。

「泊まってみたい！」という方にはお得な「ナイトパック・クーポン」を使ってもらうのがオススメ❤️

◆クー...

サウレです。

ワタシの大好きな場所のひとつ、男女共有ヒーリングスペース「床暖ルーム」。

レストランと合わせて、スカイスパ館内で男女でご一緒頂けるスペース。この時期、サウナで整った後に床暖房のフローリングの上で空を見ながらまったりするのが堪らない❤️

定期的にここでヨガのレッスンもあるの。今晩開催！

◆床暖房ヨガとスパ入浴で心身共にリフレッシュ「ヨガスパ」
http://www.skys...

ワタシ、こう見えてもランニングが大好き！スカイスパで開催しているジョギングプログラム「ジョグスパ」には毎週参加してるし、週末なんかもひとりで走っちゃったりするの。

12/3に開催される「湘南国際マラソン」に出場するために、昨日も大会前最後のロング走を走った分、しっかりとしたケアも大事！ 

ということで、今日はフットリフレクソロジーで一番人気の40分コースを！これで来週末もバッチリ❤️

◆...

看板娘・サウレです。

あぁ～、高濃度炭酸泉は身体が温まっていいなぁ～♨

炭酸泉は気泡が身体につくと効果があるように感じるけど、本当は気泡の量より炭酸がどれくらい水に溶け込んでいるかが大切なの。

炭酸の濃度はppmで表すみたいで、1,000ppm以だと高濃度って呼べるんだって。スカイスパは1,000ppm以上なので高濃度炭酸泉。高濃度の分だけ、疲労回復や美肌効果 がより期待できるの。気泡の...

看板娘だけに。高いとこが好き❤️

ワタシは、スカイスパの看板娘のサウレ（リトアニア語でSaulė（バルト神話では健康神や太陽神の意）。2年間のリトアニア留学から2年ぶりに今夏に帰国したの。本場ヨーロッパのサウナやスパの体現にこだわるスカイスパのコンテンツをワタシが紹介していくので、お楽しみに！

今晩18時に配信いたします。ささやーかなXmasプレゼント！􀁵