～４月は【免活】キャンペーン～ 免疫力を高める3つの事 ①腸内環境を整える 腸には免疫細胞の8割があります！ しっかり腸内環境を整える事が免活の第一歩です ②適度な運動 身体を動かす事により、代謝をあげ体温を上昇させましょう！ ③睡眠 当たり前ですが、睡眠はとても大事です！ しっかりと休息を取り、生活リズムを整えることが免疫UPに繋がります 葵堂では、免疫UPの為に...