กระดูกเป็นอวัยวะภายในร่างกายที่สำคัญต่อร่างกาย มีความแข็งแรงรับน้ำหนักและรับรองการเคลื่อนไหวของเรา อายุการใช้งานที่ยาวนานตลอดชีวิตของเรานั้น หากเราไม่รักษาสุขภาพกระดูกให้ดี ก็วันเสื่อมถอยได้ อยากใ...