ねるヨガのお知らせ🕊 9月29日(土) 19:30-21:00 ¥3500 よくねる寝具店にて 持ち物 タオル2枚 閉店後のよくねる寝具店で行う人気ワークショップ“ねるヨガ” 眠る前に軽く体を動かすと緊張をほぐしスッと眠りにつけます 照明を落とし、ラベンダーの香りの中ゆっくりと呼吸する事で心もリラックス✨ ボサノバシンガーでもあるまどか先生の優しい声は更に癒されます 今回はアーユルヴェ...