やすだ整体

関節ニュートラル整体

関節ニュートラル整体

一般的な「ボキボキ」とする矯正や、筋肉を強く揉みほぐすマッサージとは一線を画し、「関節の遊び（余裕）」を回復させることに特化しているのが特徴です。

1. 基本的な考え方
人間の関節には、自分では動かせないコンマ数ミリ程度の「遊び」があります。この遊びがなくなると、関節の動きが硬くなり、周囲の筋肉に負担がかかって痛みやコリが生じます。
関節ニュートラル整体は、このわずかな弾力を取り戻すことを目的としています。

2. 主な特徴
• 極めて低刺激: 触れる程度の微細な圧で調整を行うため、痛みはほとんどありません。小学生からご高齢の方まで幅広く対応しております。
• 全身の関節を調整: 腰痛であっても腰だけを見るのではなく、足首から頚椎まで全身の関節（約200箇所）を一つひとつ検査・調整していきます。

• 「遊び」の復元: 筋肉を伸ばすストレッチではなく、関節を包む「関節包」の緊張を解くイメージです。

3. メリットと期待できる効果
• 可動域の改善: 詰まったような感覚があった関節がスムーズに動くようになります。
• 自律神経の安定: 関節のあそびが生まれ、過度な緊張が抜けることでリラックス効果が得られます。
• スポーツパフォーマンス向上: 関節の連動性が高まるため、アスリートのケアとしても採用されています。

注意点
非常にソフトな手技であるため、「強く揉んでほしい」「即座に劇的な刺激がほしい」という方には物足りなく感じることがあります。しかし、慢性的な痛みや、どこに行っても改善しない違和感を持っている方には、根本的な解決の糸口になることが多い手法です。

痛みにくい体をつくる　　　　『腰痛肩こりケア体操』

関節ニュートラル整体を例えるなら修理やリフォーム。ケア体操はお掃除や歯磨きのようなものです。
ケア体操は関節ニュートラル整体を体操化したもので、順番通りに行うだけで痛みにくいカラダに書き換わる体操です。
整体で改善された後、慢性痛予防の為ケア体操を習得される事をおすすめします。
スポーツをされている方は小学生から習慣化する事で身体の不具合よる怪我を未然に防ぐ事が出来ます。

　【ケア体操料金】
ケア体操指導
30分 3,000円
60分 5,000円

◎ケア体操完全習得コース
60分×3回　12,000円

習得コースは60分を3回に亘りケア体操を完璧に習得するコースになります。
ケア体操は習得すれば生涯自己ケアに困ることはないでしょう。


※ケア体操はペア参加も大歓迎です。
是非ご家族やご友人と一緒ご参加して快適なカラダに書き換えましょう。

運動習慣を定着させるパーソナル

運動習慣を日常に定着させるパーソナルトレーニング。フィットネスジムのパーソナルとは違い人目を気にする必要はありません。
簡単な筋力トレーニングからバランス機能を向上されるトレーニングまで目的や体力に合わせて無理なく楽しく健康になりましょう

こんな方におすすめ！　

✅スポーツジムに通いたいけどちょっと自信がない方

✅運動習慣が無く何をしていいのか？わからない方

✅最近疲れやすい、ストレスを感じている

✅老後の体力に不安がある方


【パーソナル料金】
30分2,000円
60分4,000円
※ペア参加も大歓迎です
ペア参加で60分1人3,000円