維維樂 GloryNutria

為了因應後續的手術及放化療,癌友的首要任務便是儲備體力💪治療期間透過均衡的飲食來補充營養十分重要,均衡飲食提高熱量及蛋白質攝取量,有助於鞏固更好的營養狀況。 營養補充五大原則: 🎀高蛋白質:雞、鴨、魚、蛋、豆製品等。 🎀低脂肪:魚、蛋、雞胸肉、低脂牛奶。 🎀高纖維:蔬果、全穀類等。 🎀Omega-3:鮪魚、鯖魚、鮭魚、石斑魚、秋刀魚等。 🎀飲水:每日2000cc,可分7-8次、...

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