【名師線上午餐會】FB直播-「四大增肌減脂運動迷思」 📣直播開放線上提問，專家為您及時解答！ 時間：2月24日(三)中午12：30–12：50 - 增肌減脂風氣正夯，但您的運動觀念正確嗎？ 「做什麼種類及強度的運動才能增肌減脂？」 「運動時間要30分鐘以上才有減脂效果？」 「想減重、減脂，運動後如果進食就白運動了？」 - 👨 本場邀請運動專家-臺北市立大學運動科學研究所 郭家驊特聘教授上線...