變老的時候，您想要過什麼樣的日子呢？ 去年因為肌力操的據點推廣，我們去到花蓮。 那天上午我們在據點衛教，下午到一位長輩阿姨家訪談， 屋子的一切收拾得乾淨整齊， 晃到廚房，上午發的肌少症衛教單被穩妥的貼在冰箱， 不由得對這些生活的秩序和認真讚嘆了一番。 阿姨說他照顧了中風丈夫十幾年， 健康這件事，她特別有感觸， 我們肌力操的動作他已經很熟練，熟到像生活的一部分， 因為他煮菜、甚至等紅綠燈都會做個...