ยิ่งขยับ...สมองยิ่งแข็งแรง จากการวิจัยทางการแพทย์ พบว่าสมองของคนที่เพิ่งเสร็จจากการเดินติดต่อกัน 20 นาที จะมีปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองมากกว่าสมองของคนที่นั่งนิ่งเฉย โดยจะช่วยเพิ่มการหลั่งสารโปรตีน ท...