最近すごく多いのが、 ベッドに横になってもらった際の首の歪みです。 半分以上の方がだいたい右か左に傾いています。 もちろん自覚がないため、 まっすぐにした時の違和感にビックリされる方がほとんどです！ 日頃の癖や、姿勢など 日常の無意識の所でどんどん歪みが生じてしまうのですが、 歪んでしまっていることで、 血流が悪くなったり、筋肉に負担がかかってしまうため それが首こりや肩こりの原因になって...