だいぶと肌寒くなってきましたね！ 肩首ガチガチになっていませんか？ 寒くなるとどうしても 身体が硬くなり筋肉もガチガチになってしまいます。 なるべく動かして、力が入っていると感じた時は スッと抜くようにしてくださいね！ それでも中々、 疲労感や痛みが取れない方は 【ドライヘッドスパ】 試してください！！ 肩・首・顔・頭 の筋肉や筋膜を緩めてほぐしていくので 今までにないスッキリ感を感じて...