腰や足に辛い痛みが走る坐骨神経痛。痛みが出てくると立つのもやっとで、歩けないほど痛いという方もいますよね。そんなとき、患部は冷やすべきなのか、温めるべきなのか、どちらが最適なのかをご紹介いたします。 ＜目次＞ 坐骨神経痛は温めるのが効果的！ 坐骨神経痛の温め方①カイロ 坐骨神経痛の温め方②湯船に浸かる 坐骨神経痛の温め方③下半身を厚着する 急性腰痛の場合は温めないで！ ...