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sticon 早安~ 你有沒有練習每一口都多嚼幾下呢?】 ✔小編是覺得食物常常不知不覺就在口中消失了 ✔因為我們吃飯時總是一心多用,不然就是吃很快 ✔但你知道細嚼慢嚥有很多好處嗎?像是保持腸道的健康,活化大腦,降低體脂肪等等 sticon 咀嚼力是可以練習的喔~ 還能反轉全身慢性發炎呢 https://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?17ejvc
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