親愛的大家好😃現今疫情嚴峻~ 建議大家📢📢📢 👉11點以前睡覺~調整代謝機能， 增強免疫系統💕 👉每日都要喝溫開水~ 🈲不要吃 油炸類，甜食，冰冷的食品🈲 💕帶好口罩跟保持平常消毒之外 👉切記使用皂勤洗手👏 較不易傷害皮膚👈 ♥️♥️♥️名家關心您♥️♥️♥️