ゴルフでは思いの外肩甲骨周りや付近の筋肉を良く使います。 常に筋肉の「伸張→収縮」を繰り返すのがゴルフでもあります。 アドレス→テークバック→バックスイング→トップオブスイング →ダウンスイング→インパクト→フォロースルー→フィニッシュ ゴルフをしない方にもわかるように説明すると クラブを振り上げて下ろす動作が 肩甲骨やその付近の筋肉を酷使するということ。 特に思いっきり練習する...