毎年、JAいずみのの女性大学でのヨガの講師をさせてもらっています😊 先日の講座にもたくさんの方にご参加いただきました。 ありがとうございます💕 ほとんどがヨガが初めての方ばかりでしたが、みなさん真剣に楽しく取り組んでくれました。 自分の身体に向き合って気付いた事が沢山あったようです。 ほんの少しのマッサージやストレッチをするだけでもこんなにスッキリするんだ❗️ って感動されてました...