7月のスケジュールを公開しております。 皆様のご予約お待ちしてます❤️ 夏本番の7月がやってきます☀️🍉⛱️ 身体も動きやすくなって気持ちも軽くなる季節です❗️ でも冷房の効いた室内と外の暑さで体力が奪われ自律神経が乱れる時期でもあります😅 ヨガで呼吸と動きを合わせたフローな動きとキープする力で筋肉を付けて、夏に向けて体力UPも身体作りも目指しましょ😊 8月の高野山のリトリートもまだ募...