#冬至 天時人事日相催 冬至陽生春又來 刺繡五紋添弱線 吹葭六琯動浮灰 冬至降臨，大地漸寒。正是補身養生的好時節❄️ 飲食宜暖，適量進補，以養陰壯陽💪 此時宜多食糯米、核桃等暖身食物，同時搭配生薑、紅棗調理氣血。 適度運動可活絡氣血循環，增強免疫力。 保養身體如保暖一樣，同樣是維護生命的智慧之舉。 【❤️粉絲朋友們要注意保暖哦🩵】 官網： https://reurl.cc/Rzak...