忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，想要了解如何有感「降低體脂肪」，波編統整出3組降體脂飲食菜單，搭配3種適合燃燒脂肪的運動，讓你簡單改變生活習慣健康瘦下來！ 除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，並...