今日も元気に体操教室終わりました！ 『正しく歩く時のゆびの使い方』ご存知でしたか？ こんにちは😃 体つちや整骨院の土屋です！ 昔から、親指に意識して歩きなさい、踵に乗せるように歩きなさい、このように指導された事はありませんか？ その答えは、『小指と、薬指』が使えるようにするでした！ これができると、足への負担や、歩き易くなり、本当に楽に歩けます😄 運動できない不安や、やり方がわ...