‪【🔥#TEPPENチャレンジ 37日目🔥】‬ ‪みなさん昨日のトレーニングは出来ましたか？😊‬ ‪今日は大石健作選手です🤜🤛‬ ‪自宅でラダートレーニング🐾‬ ‪細かいステップは格闘技にとっても重要なんですよ😉‬ ‪#大石健作‬ ‪#雷の呼吸‬ ‪#コロナに負けない‬ ‪#おうちジム‬ ‪@k_bigstone ‬